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足球365投注计划,谷物中的益智辅食,到处都能买到,你给宝宝吃了吗?

2020-01-08 10:25:49

足球365投注计划,谷物中的益智辅食,到处都能买到,你给宝宝吃了吗?

足球365投注计划,玉米有着“全能营养”的美誉,其丰富的谷氨酸和亚油酸能促进大脑发育,是宝宝较好的益智食物。大米的氨基酸组成比较完全,容易消化和吸收,和玉米搭配可以提高营养元素的吸收率,同时丰富了米糊的味道,香浓的米香带着一点淡淡的玉米甜味,小宝宝们都会比较喜欢吃哦。

▎香甜玉米糊 ▎参考年龄7个月以上的宝宝 ▎

添加の小要领

●给小月龄宝宝添加辅食时,不能躺着喂,应该抱着坐姿或直立的方式喂食。另外,辅食勺不能过于深入宝宝的口腔,以免引起反射性的吐食或吐食。

●玉米是高纤维食物,宝宝直接吃很容易消化不良。制作辅食时要搅拌细腻后过筛处理,这样能筛去外衣,减少纤维素。

食材准备

大米50克//玉米50克(可减)

制作步骤

step1:大米用水浸泡4小时。

step2:放入辅食机中,加入适量水打成糊,放置一旁待用。

step3:再用辅食机将玉米打成糊,过筛取汁,滤去外衣。

step4:锅中倒入玉米糊和大米糊。

step5:大火煮开,再转小火,一边搅拌一边煮。

step6:煮至粘稠后就可以出锅了。

step7:盛出稍稍冷却一会儿就可以给宝宝吃啦。

黄妈爱叨叨

1岁之前的宝宝要以奶为主,每天要先保证奶的摄入量。添加辅食的时间应该在两餐之间或喂奶之前,但黄妈比较建议喂奶之前添加。

2:玉米可以用南瓜或红薯代替,大米也可以用小米替换。要是宝宝不太愿意吃,也可以用玉米汁冲调婴儿米粉的方式添加。

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再告诉你个好事黄妈个人微信号:zuofushi222 有什么问题可以随时咨询哦^_^

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